很自卑,有厌世情绪,一直都觉自己很糟糕?

日期:2021-11-29来源:情感百科作者:情感课堂浏览:597

今年年初确诊轻度强迫症,每周会去医生那里开药。医生建议我去找心理咨询师谈谈,他怀疑我小时候可能患有多动症,强迫性格和原生家庭也有关。我注意力很难集中,也不知道人生的意义在哪里,没有想要成就的事情。对自己的认可度也很低,属于自卑的那种。不知道自己能做成什么事。事实上我有一个美满的家庭,稳定的收入不错的国企工作。但由于我现在患病的情况,妻子一人承担3岁孩子的起居教育,岳母承担家里的家务。我非常非常自责,但每天除了工作以外,几乎提不起力气做任何事情,也开心不起来。心理上也非常依赖妻子,总希望只和她两个人在一起独处,不希望有其他人包括孩子。工作的时候,也因为注意力不集中而犯错,上司也屡次批评,把我调到更偏多部门。我担心同事们对我的工作能力评价也非常低。总是担心社交问题,更没自信了。停药以后,最近我发呆的次数更多了,也更容易疲倦,双休天可能需要陆续睡一整天。我想知道怎么样自救?

妈妈又在暗示我看《你好,李焕英》了,呵呵,别以为我不知道她在想什么,就是希望我看完之后好好孝敬她,可是她凭什么啊?我从小到大可以说是非常听话,从不惹事,甚至可以说听话的过了头,连青春期我都什么事都没有

很自卑,有厌世情绪,一直都觉自己很糟糕?

很自卑,有厌世情绪,一直都觉自己很糟糕?

我和我男朋友的关系现在变得很微妙,也很奇怪。我相信女人不会无缘无故的将一点小小的事放大化。我们是异地恋,我发现我会怀疑他。最近他回来了,我很奇怪我一动他手机他就会坐我边上,然后紧紧盯着我在看什么。他也对我没有那么热情了。今天我就问他一个密码,他一定是知道的,因为他经常会看,但他不告诉我,还因为这个把手机一甩说,你一天就猜我怎么怎么的,然后沉默了一会,又来拉我。我现在很迷茫,也很郁闷,我不知道到底是我有强迫症还是怎么了

讨厌奶奶做事情愚蠢,讨厌婆婆说话方式,讨厌公公愚孝,讨厌老公不看孩子,把家务活丢给我,可是不知道怎么给他们沟通,感觉说了也白说,干着急,不见改善。

很自卑,有厌世情绪,一直都觉自己很糟糕?

很自卑,有厌世情绪,一直都觉自己很糟糕?

我现在感觉遇到人生中特别大的坎,感觉活不下去了,我跟男友相亲聚会认识的,后来他就追求我,刚开始都一个月相处特别舒服,他说想确认关系我想先互相了解一段时间,他风趣幽默说话温柔从来不发脾气,我们几乎每天见

你完全可以用冷静的跟我说这件事 再想办法 在别人家里都是无足挂齿的小事 你自己眼界达不到 好好反省该怎么跟领导同事说话 用不着在这个态度 过去这样了 你该怎么 你好好表现 领导不会说你啥 你自己不承担有些事情不做就不做,真正想做的时候又必须做到心中完美的标准,就比如说老妈叫打扫卧室卫生,但是就是怎么说都不动,等到有一天看到了觉得这还是我的卧室吗?然后就会一直打扫,知道觉得达到了心里完美的标准之后才会罢手,这是不是强迫症啊

很自卑,有厌世情绪,一直都觉自己很糟糕?

很自卑,有厌世情绪,一直都觉自己很糟糕?

金钱。有一部份人担心恋爱会承担很高的成本,他们本身在金钱上不是很宽松,害怕承担不了恋爱的巨大成本。这种想法也是可以理解的,现在谈恋爱的成本很高,如果你的收入有限,那么一定会承受着很大的压力,其实,这很大程度上还是取决于自己,你不去装作很有钱的样子,对方也不会让你过份消费的,那种一心只想花你钱的人也不是一个理想的恋人吧。因此,这一个原因也是可以克服的,只要有爱情存在,你一定会努力赚钱的。

从前年开始我就产生了想自杀的念头,而且觉得自己越来越没有存在的意义,而且现在经常会心疼,上课也集中不了注意力,也经常觉得乏力疲惫

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